Kerstin 

Meine Begeisterung für Bewegung, Sport und Gesundheit begleitet mich seit meiner Kindheit, Taekwondo seit ich 10 Jahre bin.  Im Jahr 2010 absolvierte ich die Trainerlizenz im Taekwondo, 2013 folgte die Weiterbildung zur Taekwondo-Lehrerin im Schulsport. 

Durch meine eigenen Erfahrungen als Mutter von drei Kindern wurde das Thema Beckenbodengesundheit zu einer Herzensangelegenheit. Nach der Geburt meines ersten Kindes 2001 lernte ich bereits in jungen Jahren die Herausforderungen kennen, die entstehen können, wenn bei einer Geburt nicht alles wie gewünscht verläuft. Damals gab es nur wenige hilfreiche Angebote und kaum Unterstützung rund um das Thema Beckenboden. 

Über einige Jahre hinweg erarbeitete ich mir deshalb selbst meine Beckenbodengesundheit zurück! Als 2024 meine jüngste Tochter geboren wurde, verlief alles problemlos. Dennoch war es mir wichtig, nach der Rückbildung präventiv etwas für meine Gesundheit zu tun, um langfristig fit zu bleiben und die Freude an Bewegung und Sport weiterhin genießen zu können. 

 Auf der Suche nach einem Kursangebot, das Spaß macht und gleichzeitig nachhaltig wirkt, entdeckte ich BeBo®, als Weiterbildung!  Ursprünglich absolvierte ich das erste Modul der Ausbildung nur für mich selbst. Doch die vielen Aha-Momente und die faszinierenden Zusammenhänge rund um den Beckenboden haben mich so begeistert, dass daraus die komplette Weiterbildung entstand und der Wunsch wuchs, diese Faszination und dieses Wissen weiterzugeben. 

 Heute gebe ich Kurse für Menschen, die ihre Gesundheit aktiv fördern, Beschwerden vorbeugen oder ein besseres Körpergefühl entwickeln möchten. Dabei ist es mir wichtig, Wissen verständlich, praxisnah und alltagstauglich zu vermitteln. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, mehr Vertrauen in ihren Körper zu entwickeln und kleine, wirkungsvolle Veränderungen nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren.